ブログ 10月11日(火) フリー日 2016.10.11 こんにちは 今日はフリー日です。 もう少しで1日が終わりますが、今日はゆっくりできたでしょうか？ 明日の朝練から頑張っていきましょう。 朝練はウエイトです。 最近肌寒くなってきましたね。 気温の変化が激しいので、自分できちんと体調管理をしてください。 秋大会3回戦まで残り5日👏🏼 Tweet Share Hatena RSS 10月10日(月) 市民運動会🏃 10月12日(水) 今日の練習！ 10月19日（金）今日の練習 12月20日（金）今日の朝練 8月1日（木）前期久住合宿1日目 6/16 測定（５０ｍ・１５００ｍ・懸垂） 11月18日（日）オフショット！ 2月11日（日）うきは市民ロードレース
