ブログ 12月9日(土)今日の練習 2017.12.9 こんばんは。 今日の朝練は全員でバーベルでした。 腕立て50回 スクワット100回 腹筋 土チャレが終わってテント立て、ポール立てをしました。 みんなで協力できていて良かったです。 対面パス オーバー リップ モール ワンダッシュ 明日は8時から梯さんトレーニングです。 もっと雰囲気を引き締めて、明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月8日(金)今日の練習 12月10日(日)今日の練習 10月10日(土)今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 2月21日(日) オフ&今日から修学旅行❄ 1月18日(土)今日の練習 10月7日(日)花園予選二回戦 8月15日(水)オフショット! 12月13日(金)今日の練習