ブログ 12月9日（土）今日の練習 2017.12.9 こんばんは。 今日の朝練は全員でバーベルでした。 腕立て50回 スクワット100回 腹筋 土チャレが終わってテント立て、ポール立てをしました。 みんなで協力できていて良かったです。 対面パス オーバー リップ モール ワンダッシュ 明日は8時から梯さんトレーニングです。 もっと雰囲気を引き締めて、明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月8日（金）今日の練習 12月10日（日）今日の練習 5月22日(日) 春大会準々決勝見学・セブンスの練習試合 4月4日（水）オフショット！ 10月2日(金) 本日の練習・中間テスト2日目 10月10日（水）今日の練習 2月24日（月）練習試合・食トレ 2月1日（土）日本一の委員会紹介！
