ブログ 12月9日（土）今日の練習 2017.12.9 こんばんは。 今日の朝練は全員でバーベルでした。 腕立て50回 スクワット100回 腹筋 土チャレが終わってテント立て、ポール立てをしました。 みんなで協力できていて良かったです。 対面パス オーバー リップ モール ワンダッシュ 明日は8時から梯さんトレーニングです。 もっと雰囲気を引き締めて、明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月8日（金）今日の練習 12月10日（日）今日の練習 7月19日(日) 九産高校と合同練習！ 7月7日(金) なんと！ 8月17日(月) 今日の練習 10月13日(木) 本日の練習・なんと！ 8月17日(木) 合宿のオフショット② 8月21日（火）なんと・なんと！！！
