ブログ 12月9日（土）今日の練習 2017.12.9 こんばんは。 今日の朝練は全員でバーベルでした。 腕立て50回 スクワット100回 腹筋 土チャレが終わってテント立て、ポール立てをしました。 みんなで協力できていて良かったです。 対面パス オーバー リップ モール ワンダッシュ 明日は8時から梯さんトレーニングです。 もっと雰囲気を引き締めて、明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月8日（金）今日の練習 12月10日（日）今日の練習 10月3日(火) フリー 11月3日（金）ふれあいラグビー教室・練習試合 4月7日（火）サーキットトレーニング 12月26日（火）今日の練習 4月26日(水) 1年生紹介😊・今日の練習 7月4日（水）ソロオフショット！
