ブログ 12月9日(土)今日の練習 2017.12.9 こんばんは。 今日の朝練は全員でバーベルでした。 腕立て50回 スクワット100回 腹筋 土チャレが終わってテント立て、ポール立てをしました。 みんなで協力できていて良かったです。 対面パス オーバー リップ モール ワンダッシュ 明日は8時から梯さんトレーニングです。 もっと雰囲気を引き締めて、明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月8日(金)今日の練習 12月10日(日)今日の練習 12月18日(日)新人戦1回戦 vs香椎高校 8時24日(水) 今日の練習! 11月9日(木)今日の練習・なんと! 7/3 本日の練習・明日の予定 5月2日(水)オフショット! 10月5日(月)うきうきスポーツ教室のお知らせ