ブログ 1月18日(木)今日の練習 2018.1.18 こんばんは。 今日の朝練は、バーベルでした。 腹筋12種類 お昼ビデオ、放課後ウエイトをしました。 ベンチ、デッド、スクワット スクワットジャンプ 腕立て(顎付け) 懸垂 フリーウエイト 階段ダッシュ 腹筋12種類 最近はだんだん暖かくなって過ごしやすい気温になってきました。 体調管理を自分ですることも強くなるために大切なことの一つです。 しっかりインフルエンザ予防しましょう!! 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 1月17日(水)今日の練習 1月19日(金)今日の練習 1月28日(土) 秘めた闘志をもつ悠登くん 7月15日(金) 全校応援⚾️ 6/9 ビデオチェック 12月20日(日) 新人戦 vs八幡高校 1月23日(月) お茶目な佳吾くん・今週の予定 9月17日(木)今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ