ブログ 2月20日(火)今日の練習 2018.2.20 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 腹筋12種類 お昼ビデオ、放課後ウエイト、練習をしました。 ベンチ・デッド・スクワット フリーウエイト ディフェンスの練習 今日は下校時間がいつもより早かったので短い時間での練習でしたが、みんな集中して練習に取り組めていたと思います。これからも続けて行きましょう! 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 明日も頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 2月19日(月)ミーティング・なんと! 2月21日(水)今日の練習・なんと! 11月8日(火) 今日の練習! 1月10日(木)食事トレーニング 6月17日(金) 今日の練習 1月28日(火)食トレ! 11月24日(火) 新人戦に向けて⑯ 12月24日(木) クリスマスイヴ練習🎅