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3月16日(金)今日の練習

こんばんは。

今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
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お昼ビデオ、放課後ウエイト、練習をしました。
ベンチ、デッド、スクワット

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キャプテンズラン

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AD

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主体練
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今日のADもコミュニケーションをしっかりとれていて試合をイメージした濃い練習ができたと思います。
これからも毎日100%で練習してレベルアップしていきましょう🔥
《明日の予定》
8:00 主体練
8:30 梯さんトレーニング
9:00 キャプテンズラン 
頑張っていこう💪