9月11日（火）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練はバーベルでした。
懸垂
腹筋12種類
放課後ウエイト
フリーウエイト
ユニット
1K
花園予選へ向けていよいよどのチームも練習に力が入る時期だと思います。
3年生は最後の大会です。自分たちがやってきたことを信じ、自分にベクトルを向け、試合で最大限のものを発揮できるよう集中して練習に取り組みましょう。
明日の朝練は梯さんトレーニングです。
頑張っていこう💪🏾
