ブログ 4月5日(金)今日の練習 2019.4.5 こんばんは。 今日はウエイト、グラウンド練習をしました。 ウエイト ・腕立て ・スクワット ・クリーン ・BK:スクワット FW:デッドリフト ・腹筋 グラウンド練習 ウエイトからしっかり声を出し、集中して練習に取り組めていたと思います。また良い練習ができていると思うので続けていきましょう!🔥暑い中での練習でたくさん汗をかいて、疲労も溜まっていると思います。しっかり汗を拭いたり、ご飯をきちんと食べて睡眠時間をたっぷり取ることなど各自体調管理もきちんと行ってください。 明日は8時ウエイト開始です。 明日も頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 4月4日(木)オフショット! 4月6日(土)今日の練習 8月16日(日) 8月の予定 11月19日(木) 新人戦に向けて⑪ 6月26日(水)テレビ放送お知らせ! 11月3日(土)今日の練習 5月26日(金) 1年生紹介😊 8月4日 (土) 今日の練習