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9月13日(水) 今日の練習・なんと!

こんばんは。

今日の練習はウエイトをしました。
▷FWはベンチ、BKはスクワット
▷ハイクリーン
▷立ち上がり
週2回のウエイトを今週もしっかりやりきる事が出来ました!
明日と明後日は梯さんトレーニングです。動ける筋肉にしましょう💪🏾
朝集合、お昼ビデオをしました。
放課後に練習をしました。
なんと!今日は田中陸くんの16歳の誕生日です☺️おめでとう🌟
陸は、一見素っ気ない感じがしますが、心の中はとても優しい人です。よく周りを見て、人に親切にしているように思います☺️
少し恥ずかしがりなところもあって余り見ることができませんが、実は凄い面白さを秘めています😏そして、佑のことが大好きです😆
早く怪我を治して、スペース走り込んで抜けるビッグゲインをまた魅せてください💪🏾16歳楽しんでね😊
今日は花園予選まで残り11日です🔥
明日の朝練は梯さんトレーニングです。
午後はフリーです。
頑張っていこう💪🏾